新冠肺炎疫情发生以来，中医药防治优势凸显，多种有效方药和中成药频频上热搜，得到了广泛应用和关注。在国家中医药管理局近日发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中，就特别提到预防新冠的药茶和新冠食疗的药膳。
代茶饮
组成：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。
用法：每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。
功效：适宜普通人群的预防服用。
银耳雪梨百合羹
组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。
用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。
功效：清热解毒、止咳化痰、滋阴润燥。
专家指出，大部分新冠病毒感染者还是以对症采用药物治疗或食疗干预为主。对于无症状、鼻塞、发热无汗、干咳等比较常见的情形，上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光院士也推荐了几个居家食疗小妙方，大家可以试一试。
无症状或轻微鼻塞：新鲜柠檬泡温水喝。
发热无汗：红糖20克、生姜3片、葱白2段，加水300毫升，煮沸热饮。
干咳：1、生梨挖空，加冰糖水炖，家中有百合、杏仁粉和金银花的，也可以适当增加。2、三四个金桔煮水，代茶饮用。
上面这些都是在家就能做、全家都能喝的药食两用食疗方。网上还流传一些经过临床验证的新冠防治中药验方，建议大家到居住地中医门诊辨证开具，做到“一人一证一方”、遵医嘱服用，切不可一谓照搬照拿。
