养生知识
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夏季饮食不要太咸、太甜
夏季饮食首重清淡，但强调饮食清补的同时，食疗网也提醒大家，夏季饮食人切勿过咸、过甜。
2023-02-19 -
怀孕害喜服药需谨慎
妇女怀孕初期常有恶心、呕吐、胃口不好等情形，这些症状通常是孕妇“害喜”的情形，轻微的害不用太过于担心，但如果害喜很严重的话还是必须用药治疗，否则胎儿会缺乏营养。
2023-02-19 -
保健品不保健：这些保健品吃再多也没用
一些我们认为有益的保健品或者健康食品，像是能降胆固醇的人造奶油、保护眼睛的胡萝卜以及被认为有助缓解关节炎疼痛的鳕鱼肝油，事实上都无法发挥出相应的保健作用。
2023-02-18 -
榴莲的营养价值
榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，还有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，如此多的营养素集中在同一种水果是可是及其罕见的。
2023-02-18 -
鸡蛋减肥法
吃鸡蛋能减肥吗？研究发现，可以通过早餐吃鸡蛋来抑制食欲、增加饱腹感，以达到减肥的目的。网上流传的鸡蛋减肥法虽然确实有效，但其原理和以鸡蛋为主食的食谱，却不靠谱。
2023-02-18 -
李子的营养价值
李子，又名嘉应子，酸甜可口、汁多味美。李子的营养价值丰富并含有多种抗氧化物与植物化学成分，具有防癌保健的功效与作用。
2023-02-17 -
中国内地首次检测出XBB.1.5本土新冠病毒感染者
2月15日，中国疾控中心发布《全国新型冠状病毒感染疫情情况》。据通报，2022年12月以来，全国共发现本土重点关注变异株14例，较上次中疾控披露，“1例XBB.1.5”为本周期新增变异株病例。
2023-02-17 -
警钟胸是什么？警钟胸饮食运动养成指南
警钟胸是什么意思？顾名思义是说美胸特别大，就像一口大钟扣在上面一样。“警钟胸”一出，“峰”芒毕露、谁“乳”争峰？
2023-02-16 -
中年男性饮食护肝14法
即使再强壮的男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡。一些人首先想到的往往是补肾，殊不知要更看重肝脏与健康乃至生命的关系。
2023-02-16 -
吃花生米会胖吗
吃花生米会胖吗？有人认为吃花生米不会胖，因为花生可以增加饱腹感；但是，也有人认为吃花生米会胖，因为花生的热量和脂肪含量都很高。那么，吃花生米到底会不会变胖？
2023-02-16
