养生知识
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脚后跟开裂怎么办
每到秋冬，不少人的脚后跟就开始干裂、开裂，不仅痛，严重的还会出血。那么，脚后跟开裂怎么办？专家指出，做好相关的保养，脚跟干裂、开裂并不难治疗。
2022-12-21 -
食疗治痔疮方法有哪些？痔疮饮食调理食疗药膳食谱大全
痔疮，是一种十分常见的疾病，又称“痔病”。专家建议：痔疮患者可以通过痔疮食疗方法来治愈痔疮。食疗学特整理15道简单又常用的痔疮食疗食谱，供您参考。
2022-12-21 -
头痛不能吃什么？经常头痛应避开6种食物（附缓解头痛的方法）
你经常头疼？那么你需要好好读读这篇文章。一般认为，经常性头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。最新研究发现，不良的饮食方式和饮食习惯也是经常头疼、偏头痛发病的诱因。
2022-12-21 -
治疗失眠的食疗方法，失眠食疗养生食谱
治疗失眠有多种方法，食疗便是最受欢迎、无害的。而治疗失眠的食疗方法，又以药粥、药茶防治食疗最佳，因其制作方便，易消化吸收，久服可兼得养生与失眠防治之功效。
2022-12-21 -
东南西北话冬季食补
中医食疗学一贯以来都提倡食疗食补须“因人、因时、因地而异”。北方干冷、南方潮热、东部湿重、西部风大。因此，不同地方的人就要选择不同的冬季进补方式。
2022-12-20 -
冬吃红色食物御寒又养心
“红色食物”最适宜在寒冷的冬季食用，不仅能提高身体免疫力、增强人体抗寒力，而且红色食物还有增强人的心脏和气血的功能。
2022-12-20 -
偏头痛怎么办
偏头痛怎么办？这是一个无奈又不得不去面对的问题。事实上，不少偏头痛与饮食习惯有密不可分的联系，关于偏头痛的治疗，你不妨从饮食上获取一点经验和教训。
2022-12-20 -
好人为什么容易得癌症？
最近听到一个观点，说“好人反而容易得癌”。乍一听，很是惊奇：善良的人为什么容易得癌症？这明显违背好人有好报的价值观。其实深究下去，确有几分道理。
2022-12-20 -
猕猴桃的营养价值
猕猴桃的营养价值极高。以维生素C举例，一颗猕猴桃能提供成人一天维生素C需求量的两倍多，其营养价值之高可见一斑。难怪猕猴桃被人誉为“水果之王”。
2022-12-01 -
秋燥易上火？秋燥吃什么食物比较好
除了咳嗽、上火，秋季也易出现秋燥综合症。那么秋燥上火吃什么好？中医师表示，防秋燥可进行饮食和起居的调节，从改善体质入手。本文就为您介绍秋燥吃什么食物比较好。
2022-10-11
